1. 作息规律。每天在固定的时间睡觉，固定的时间起床。保证睡眠充足、大脑状态良好。我读大一时有时也会熬夜编程，但发现第二天浑浑噩噩，头脑不清醒，学不进去。为了争取前一天晚上几个小时的时间，却浪费了第二天一整天的时间，很不划算。后来就不再熬夜了。
2. 远离宿舍。宿舍有太多认识的人，很容易被打扰。建议一个人去图书馆或教室自习，保持孤独，才能高效。建议自习时坐在同一位置，这样容易养成自习的习惯。
3.不带手机。我是一个自制力低下的人，为了避免自己浪费时间在玩手机上，我读大学期间去上课或自习时不带手机。刚开始这样做时总担心错过什么，后来发现一天检查一次手机消息对我完全是可行的，我没有因此耽搁任何事情。
4. 舍弃普通大学生的美好生活。我在读大学时没有参加过任何社团活动，能一起玩的朋友也没有，更不用说谈恋爱了，常常一学期也不出校门一次。节假日对我来说和平常没有什么区别。这样就有了更多的时间来学习技术。但现在回想起来这种做法很不好，因为长期处于孤独状态很可能会出心理问题，所以还是建议花一些时间社交，以保持心理健康。